Nalezeno 3765 výsledků hledání

od stanley
21. pro 2012 9:10
Fórum: Výživa/diety
Téma: Kontrola jídelníčku DIETA
Odpovědi: 15
Zobrazení: 8792

Daj si do poriadku stravovanie, zacni poradne makat v posilke a napis za 2 roky ... nema teraz cenu sa bavit o necom ...
od stanley
20. pro 2012 13:26
Fórum: Trénink
Téma: Total-Body Training (TBT)
Odpovědi: 337
Zobrazení: 183089

celé špatne brácho
od stanley
19. pro 2012 22:36
Fórum: Trénink
Téma: Total-Body Training (TBT)
Odpovědi: 337
Zobrazení: 183089

Interista píše: že do nôh naberam lepšie ako do rúk


to sa iba tebe zda
od stanley
19. pro 2012 15:15
Fórum: Trénink
Téma: Total-Body Training (TBT)
Odpovědi: 337
Zobrazení: 183089

Interista píše:
stanley píše:v TBT kazdy treninkovi den treba 2 cviky na spodok minimalne (neratajuc priame precvicenie lytok)

aj v pripade že sa potrebujem viac zamerať na hornu časť?


zo 6 cvikov mas problem dat 2 na spodok? ale chod do Kitsee
od stanley
19. pro 2012 15:13
Fórum: Výživa/diety
Téma: Kontrola jídelníčku DIETA
Odpovědi: 15
Zobrazení: 8792

179/70 mi u chlapa nepripada ako dovod ist dietov proti tukom ... skor by som prv daco naspat nabalil, nech mas co rysovat ... bez urazky
od stanley
18. pro 2012 17:47
Fórum: Trénink
Téma: Total-Body Training (TBT)
Odpovědi: 337
Zobrazení: 183089

v TBT kazdy treninkovi den treba 2 cviky na spodok minimalne (neratajuc priame precvicenie lytok)
od stanley
14. pro 2012 14:44
Fórum: Trénink
Téma: Total-Body Training (TBT)
Odpovědi: 337
Zobrazení: 183089

rozcvicka a potom predpisane serie s rovnakou vahou
od stanley
14. pro 2012 14:44
Fórum: Výživa/diety
Téma: akutní opatření proti tromboze
Odpovědi: 1
Zobrazení: 2339

volat pohotovost
od stanley
12. pro 2012 15:16
Fórum: Výživa/diety
Téma: Kontrola jídelníčku DIETA
Odpovědi: 15
Zobrazení: 8792

Definovat asi ne, to by neslo, ale nejak sa rozpisat hej ... V kazdej diete proste potrebujes mat fazu, ked cielene "hladujes" a potom ked cielene doplnas ... cize ked cez den davas sice dietnu stravu, ale aj nejake zdroje energie (sachri, tuky), tak kludne mozes po treninku ist bez sachro...
od stanley
10. pro 2012 18:24
Fórum: Ostatní kulturistika
Téma: Co si myslíte o této proměně?
Odpovědi: 2
Zobrazení: 3481

tu fazu ked siel na 55 mu moc nezavidim, ale myslim, ze je to zvladnutelne vsetko bez holywood-suplementov
od stanley
9. pro 2012 19:48
Fórum: Výživa/diety
Téma: Kontrola jídelníčku DIETA
Odpovědi: 15
Zobrazení: 8792

1) zalezi od zvysku dna (vid warrior diet, carb backloading)

2) zalezi od treninku, ale pokial to nieje nejaky "sheiko" tak sa tam asi zbytocne flakas
od stanley
4. pro 2012 8:07
Fórum: Všehochuť
Téma: Chlapi sobě ;-)
Odpovědi: 3464
Zobrazení: 759828

ass-parade :inlove:
od stanley
12. lis 2012 17:05
Fórum: Výživa/diety
Téma: Fruktóza
Odpovědi: 1
Zobrazení: 2440

iba "sekundarne" pri konzumacii ovo/zele ... inak ne
od stanley
30. říj 2012 17:35
Fórum: Suplementy a firmy
Téma: Dávkování BCAA?
Odpovědi: 3
Zobrazení: 3815

davat BCAA kvoli kardiu mi pride strasne vyhadzovanie penazi von oknom ...
od stanley
27. říj 2012 18:53
Fórum: Trénink
Téma: Robert "Big Wilk" Wilkerson
Odpovědi: 9
Zobrazení: 5767

Lift v jeho podání je krajně odpudivej, kdyby na svůj profil na youtube nedával kadej trénink 30 videí, tak bych se rád na nějaký výkony i podíval, viděl jsem ale jen milion videí s reserve bandama dřepů kde do hloubky chyběl asi metr a nějaký dotlaky s z mrtva na benči. Sílu určitě má, ale s tímhl...

Přejít na rozšířené vyhledávání