Nalezeno 5100 výsledků hledání

od J_Dogg
9. srp 2017 7:00
Fórum: Tréninkové logy
Téma: Jirkas Log - Powerbuilding
Odpovědi: 2707
Zobrazení: 340152

Re: Jirkas Log - Powerbuilding

Čau, je to tak. Já to promazával rychle, protože ty spamy se množí neuvěřitelnou rychlostí. Omlouvám se.
od J_Dogg
8. srp 2017 15:38
Fórum: Trénink
Téma: Powerlifting - odkazy
Odpovědi: 32
Zobrazení: 44786

Re: Powerlifting - odkazy

Promazáno
od J_Dogg
8. srp 2017 13:24
Fórum: Trénink
Téma: Typy periodizace
Odpovědi: 27
Zobrazení: 28720

Re: Typy periodizace

Samozřejmě existuje např. i Sověty vynalezená bloková periodizace - např. zde je o ní článek: https://www.elitefts.com/education/trai ... odization/
od J_Dogg
18. črc 2017 19:46
Fórum: Výživa/diety
Téma: Zdravestravovani.cz
Odpovědi: 0
Zobrazení: 750

Re: Zdravestravovani.cz

Jestli nestíháš vařit, zkusit to můžeš.
od J_Dogg
6. črc 2017 15:06
Fórum: Výživa/diety
Téma: Borůvky a potréninková regenerace
Odpovědi: 0
Zobrazení: 637

Borůvky a potréninková regenerace

Borůvky jsou nejen úžasně zdravé, ale pomáhají i při regeneraci po tréninku. V jedné studii konzumovala skupina dobrovolníků smoothie z borůvek, banánu a jablkové šťávy. Výsledkem studie bylo, že tato kombinace podpořila proces regenerace a adaptace po tréninku. Studie zde: https://jissn.biomedcentr...
od J_Dogg
6. črc 2017 14:30
Fórum: Cviky
Téma: Bench press
Odpovědi: 124
Zobrazení: 83350

Re: Bench press

Studií, prováděných na trénovaných lidech tolik není, ale tato je zajímavá: ve studii z roku 2016, která testovala 14 zdravých trénovaných mužů při provedení bench pressu s volnou vahou, kde úhel lavičky byl 0°, 30°, 45° a -15° byl porovnáván vliv úhlu sklonu na 3 zapojené svaly - pectoralis major (...
od J_Dogg
6. črc 2017 13:13
Fórum: Nový člen
Téma: patrikkoran
Odpovědi: 2
Zobrazení: 3196

Re: patrikkoran

Ahoj, máš v tom pořádný zmatek. Podívej se do části Recepty, kde najdeš jistě nějakou inspiraci viewforum.php?f=11. Ale nechápu, proč nechceš jíst zeleninu a ovoce? A potom se podívej do sekce pro začátečníky viewforum.php?f=15
od J_Dogg
10. bře 2017 21:24
Fórum: Výživa/diety
Téma: Suplementace při objemovém tréninku
Odpovědi: 9
Zobrazení: 5499

Re: Suplementace při objemovém tréninku

Ahoj, kde jsi četl, že vody musí být 10x více než prášku?
od J_Dogg
21. úno 2017 16:03
Fórum: Trénink
Téma: Jaký typ tréninku ?
Odpovědi: 0
Zobrazení: 780

Re: Jaký typ tréninku ?

Napiš celý svůj trénink, ať se od něčeho odpíchneme. :wink:
od J_Dogg
24. čer 2016 10:50
Fórum: Všehochuť
Téma: Pokec aneb svaly nejsou všechno...
Odpovědi: 3988
Zobrazení: 543920

Re: Pokec aneb svaly nejsou všechno...

Fórum nyní běží ve verzi phpbb 3.1.9, angličtina odstraněna, nyní je vše česky, spam odstraněn. Takže snad je vše již vychytáno a vše zase půjde v pořádku. :)
od J_Dogg
15. úno 2016 10:55
Fórum: Suplementy a firmy
Téma: adsfdfgh
Odpovědi: 2
Zobrazení: 4117

Babis píše:Vůbec bych se nedivil, kdybyste měli stejnou IP adresu.


Nemají.
od J_Dogg
29. led 2016 11:57
Fórum: Výživa/diety
Téma: MCT olej jako zdroj energie
Odpovědi: 16
Zobrazení: 11797

Opráším staré téma o MCT oleji. V nabídce jej nyní má USN, tady: http://www.usn.co.cz/hubnuti/100-pure-mct-oil
od J_Dogg
29. led 2016 11:51
Fórum: Recenze značek doplňkové výživy
Téma: USN
Odpovědi: 1
Zobrazení: 4910

USN

Výrobce sportovní výživy USN představil nové produkty. Je zajímavé, jak se rozšiřuje nabídka například vegetariánských proteinů u různých značek.
od J_Dogg
15. led 2016 17:35
Fórum: Ostatní kulturistika
Téma: Oblíbená kulturistická fota
Odpovědi: 1675
Zobrazení: 418263

Teď pro změnu trochu estetiky - Bob Paris

Obrázek
od J_Dogg
14. led 2016 15:19
Fórum: Ostatní kulturistika
Téma: Knihy o kulturistice
Odpovědi: 89
Zobrazení: 70500

V poslední době vyšlo několik dobrých knih o posilování v češtině, např. od Paula "Coache" Wade, Cavadla, Tsatsoulina...

Přejít na rozšířené vyhledávání