zdar co si mylsite o tomhle suplementu??...hodne lidi si ho chvali...tak nevim...piste,piste,piste...
EDIT: viz pravidla fóra
Nalezeno 22 výsledků hledání
Přejít na rozšířené vyhledávání
- 27. led 2007 14:15
- Fórum: Suplementy a firmy
- Téma: CEX
- Odpovědi: 1
- Zobrazení: 2774
- 25. led 2007 20:43
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: ovesna kase
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 4735
- 25. led 2007 20:28
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: ovesna kase
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 4735
ovesna kase
cauec hele co myslite co je lepsi??...ovesna kase...jako zalejt vodou....nebo vlocky s mlikem??..jakej je mezi tim rozdil?? 

- 21. led 2007 18:32
- Fórum: Trénink
- Téma: Anti-Bodybuilding Hypertophy Program
- Odpovědi: 34
- Zobrazení: 49921
- 21. led 2007 16:49
- Fórum: Trénink
- Téma: Total Body Training-stiffy
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 3899
- 21. led 2007 14:28
- Fórum: Trénink
- Téma: Total Body Training-stiffy
- Odpovědi: 5
- Zobrazení: 3899
Total Body Training-stiffy
cauec chlapi tag sem si rikal ze TBT je mrte dobry(nebo to tag aspon vypada)....vsechno sem dukladne precet a zkousel sestavit plan......pze v tom nejsem jeste tak sbehlej tak nevim jaky cviky dat atd...kdyby si pls nekdo nasel cas a sepsal mi to tady??? :oops: :wink: :wink: :wink: :bigups: byl bych...
- 21. led 2007 9:29
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: stiffy jidelnicek
- Odpovědi: 8
- Zobrazení: 5367
hmm...tag ja nevim koukal sem na www.ikulturistika.cz a tam takovejhle jidelnicek byl a myslim ze to neni nejak spatny casem by do toho prisla nejaka suplementace... 

- 20. led 2007 19:34
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: stiffy jidelnicek
- Odpovědi: 8
- Zobrazení: 5367
takze presneji... SNIDANE: ovesna kase (150 ml) SVACINA: tmave pecivo+sýr (2 rohliky+1 trojuhelnicek syru) OBED: maso-ryze,testoviny,brambory... (tag normalni porce)...:oops: SVACINA: mlecna ryze (200g) SVACINA: tmave pecivo+syr (2 rohliky+ trojuhelnicek sryu) VECERE: tunak+testoviny (180g tunaka+30...
objemovka
tohle sem videl na jednom foru....myslite ze je to good??...jako objemovka??... :wink: Pondeli: bench press 4x8 mrtvy tah 4x6 shyby 3x6 (+ zavazi) pritahy cinky k brade 3x8 rozpazky v predklonu 3x10 bricho 4x Streda: drep 5x5 zakopavani 4x8 biceps s velkou cinkou 5x5 kliky na bradlech 4x8-10 (+ zava...
- 20. led 2007 18:36
- Fórum: Výživa/diety
- Téma: stiffy jidelnicek
- Odpovědi: 8
- Zobrazení: 5367
stiffy jidelnicek
nekde sem cetl tenhle jidelnicek a tak sem si rek ze ho prubnu 8) SNIDANE: ovesna kase SVACINA: tmave pecivo+sýr OBED: maso-ryze,testoviny,brambory... SVACINA: mlecna ryze SVACINA: tmave pecivo+syr VECERE: tunak+testoviny a behem dne jeste nejaky to ovoce a zelenina... piste svy nazory..budu rad :sh...
- 15. led 2007 21:43
- Fórum: Cvičení doma
- Téma: Domácí tréninky
- Odpovědi: 75
- Zobrazení: 96870
- 22. pro 2006 16:32
- Fórum: Začátečníci
- Téma: Trénink pro začátečníky
- Odpovědi: 99
- Zobrazení: 106190