Suplementace BCAA

vaše zkušenosti s doplňky...

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
FU
Příspěvky: 11
Registrován: 5. pro 2014 17:52

Příspěvekod FU » 1. led 2015 12:20


Uživatelský avatar
Mr_piruletka
Příspěvky: 277
Registrován: 25. srp 2011 13:05

Re: Suplementace BCAA

Příspěvekod Mr_piruletka » 16. úno 2017 3:55

caute :) mam dotaz ohledne davkovani bcaa. koupil jsem si hydro protein, maltodextrin a bcaa. dam 5 g BCAA hodku pred treninkem, k tomu treba 20 minut pred treninkem naky cukr, tady asi neni moc co resit. no a ted ten dotaz, po treninku si namicham "gainer" z hydra a maltodextrinu, mam tech 5g BCAA primichat do toho kokteilu a hodit to do sebe vsechno spolecne nebo si mam dat nejdriv BCAA a treba po 10 minutach "gainer"? predpokladam ze tam asi moc velky rozdil nebude a mozna se pletu. diky za nazory :)


Zpět na “Suplementy a firmy”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 host