Stránka 2 z 2

Napsal: 7. pro 2009 22:21
od domino93
Ako beriem nechce každy vyzerať ako bolo povedane ale prisť do posilky nemať ani šajnu čo robiť a po 3 cvikoch na BC povedať že už nema čo robiť v posilke ešte že tam potom našli vrece. Keby ten Biceps mali aspoň poriadny neviem no mne to pride divne som rad že ma na začiatku usmernil kamoš a ukazal mi to to forum.

Napsal: 6. led 2011 22:16
od Urba
Krásně napsáno,,myslím že 90% lidí co začne cvičit,chodí od stroji ke stroji a nebo jezdí nějaké splity z časopisů.Taky jsem byl takhle neinformovaný dřív. Momentálně jedu Bear Routine,,a vysledky se dostavily už po 3 týdnech :)

Napsal: 16. kvě 2011 16:26
od Peter_Ninja_Shredder
ty vájo, ako tu pozerám, fúra ľudí dáva 200 kíl na MT. Ako autor topiku, tiež dávam 100 na benchi ale so svojou úbohou stovkou na MT som od neho hodne ďaleko. Asi je to základný cvik...

Idem ho večer makať! :mad:

Napsal: 16. kvě 2011 19:14
od DeathF!sh
http://kulturistika.ronnie.cz/c-9190-ne ... ani-i.html

TOHLE BYLO dneska na ronnie cz TAK snad nikoho´neurazim kdyz to sem hodim . myslim ze to je i dost k TEmatu

Napsal: 20. kvě 2011 10:17
od J_Dogg
DeathF!sh píše:http://kulturistika.ronnie.cz/c-9190-nejrozsirenejsi-myty-a-omyly-o-kulturistice-a-posilovani-i.html

TOHLE BYLO dneska na ronnie cz TAK snad nikoho´neurazim kdyz to sem hodim . myslim ze to je i dost k TEmatu


Ano dobrý článek. Zajímavé, že dal někdo na ronnie odkaz na článek na stejné téma, který se objevil na bodytest.cz a vzápětí s krátkým časovým odstupem se tam objevil tento...