Hurá, Skaare objevil magnézium

vybavení, pomůcky k maximálnímu výkonu...

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
anton102
Příspěvky: 852
Registrován: 3. čer 2008 18:02
Bydliště: Velke Karlovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod anton102 » 4. zář 2008 21:21

Folis píše:
anton102 píše:nezkusil ale při vahách které tahám nemám z úchopem problém možná až budu tahat o dost víc


To si myslíš, když si vemeš magnézko, tak to je úplně o něčem jiným, to se ti bude líp tahat, a určitě i větší váhy.


tak to nesouhlasím, jestliže úchop drží nevidím důvod, já mám u pozvedu problém v dolní fázi jesliže činku odlepím od země už to dotáhnu, ale fakt nevím v čem by mi tam to magnezko pomohlo

stz
Příspěvky: 384
Registrován: 30. srp 2007 16:36
Bydliště: Nový Jičín

Příspěvekod stz » 4. zář 2008 22:38

zapominate na to ze anton je drtic zapesti :) ten magnezko asi fakt nepotrebuje

Uživatelský avatar
coolturista
Supporter
Příspěvky: 1648
Registrován: 16. črc 2007 20:58
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod coolturista » 4. zář 2008 22:56

Ja to viděl poprvé na srazu, že je to hodně o úchopu. Váhy, se kterýma bych bez magnézka ani nepohnul, jsem hravě tahal..

Uživatelský avatar
anton102
Příspěvky: 852
Registrován: 3. čer 2008 18:02
Bydliště: Velke Karlovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod anton102 » 5. zář 2008 6:51

crasher píše:zapominate na to ze anton je drtic zapesti :) ten magnezko asi fakt nepotrebuje


dost zajimavě řečeno, ale něco na tom bude, při pozvedu ani nepoužívám střídavý úchop, odcvičím to klasickým nadhmatem bez zámku, no uvidíme jak to půjde na vyšších vahách

Uživatelský avatar
Skaare
Příspěvky: 542
Registrován: 4. čer 2008 15:15
Bydliště: Praha
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Skaare » 5. zář 2008 8:05

Včera sem zkoušel přítahy na hrazdě s magnézkem a odhaduju že mi přidalo 2-3 opakování v 1. sérii. (35 i když sem měl v průběhu série pocit že nedám víc než 32-33).
Keep Smiling! :D

Uživatelský avatar
jenniesmoke
Příspěvky: 1992
Registrován: 10. dub 2007 11:06
Bydliště: Praha

Příspěvekod jenniesmoke » 5. zář 2008 8:44

anton102 píše:
Folis píše:
anton102 píše:nezkusil ale při vahách které tahám nemám z úchopem problém možná až budu tahat o dost víc


To si myslíš, když si vemeš magnézko, tak to je úplně o něčem jiným, to se ti bude líp tahat, a určitě i větší váhy.


tak to nesouhlasím, jestliže úchop drží nevidím důvod, já mám u pozvedu problém v dolní fázi jesliže činku odlepím od země už to dotáhnu, ale fakt nevím v čem by mi tam to magnezko pomohlo


Až ti spodní záda zesílí tak, že bude problém v dotahu, tak uvidíš, jak ti magnézko pomůže :wink: nejde o to, že by mi úchop větší váhu neudržel, ale potí se ruce a klouže to :wink:
I love deadlift :-)

Uživatelský avatar
anton102
Příspěvky: 852
Registrován: 3. čer 2008 18:02
Bydliště: Velke Karlovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod anton102 » 5. zář 2008 9:09

jenniesmoke píše:
anton102 píše:
Folis píše:
anton102 píše:nezkusil ale při vahách které tahám nemám z úchopem problém možná až budu tahat o dost víc


To si myslíš, když si vemeš magnézko, tak to je úplně o něčem jiným, to se ti bude líp tahat, a určitě i větší váhy.


tak to nesouhlasím, jestliže úchop drží nevidím důvod, já mám u pozvedu problém v dolní fázi jesliže činku odlepím od země už to dotáhnu, ale fakt nevím v čem by mi tam to magnezko pomohlo


Až ti spodní záda zesílí tak, že bude problém v dotahu, tak uvidíš, jak ti magnézko pomůže :wink: nejde o to, že by mi úchop větší váhu neudržel, ale potí se ruce a klouže to :wink:


no vždyt to říkám u vyšších vah se uvidí zatím v tom problém není, jinak u lehčích vah to většinou schválně pouštím až do prstů aby dostaly víc zabrat, ale nesouhlasím s tím dotahem pokud máš silná spodní záda tak dotáhneš, dolů je to spíš o slabých stehneh

Uživatelský avatar
Kaduhaz
Příspěvky: 1564
Registrován: 24. led 2008 22:13
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Kaduhaz » 5. zář 2008 21:54

Já magnézko poprvý vyskoušel na shybech a jenom jsem čuměl...Přesně jak řiká Skaare, tak ty ruce tam prostě držej a shybovalo se jedna báseň

8)
"Jaká je vaše sexuální orientace?"
"Jsem katolický kněz."
Obrázek

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 5. zář 2008 22:16

magnezko mam , ale nepouzivam , nikdy sa mi nestalo zeby mi nevladal uchop :)
Už jen jedna další ampule
Ješte nás čeká sláva
Jednou nás to všechny zabije
No zatím to nakopává.

What I lack in determination, I make up in my superior genetics.
https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 5. zář 2008 22:22

Sedliak John píše:magnezko mam , ale nepouzivam , nikdy sa mi nestalo zeby mi nevladal uchop :)


Tak s tou tvojí intenzitou do 60% jsi to ještě nepocítil :) .

Uživatelský avatar
bestial
Coach
Příspěvky: 4556
Registrován: 2. pro 2006 13:02

Příspěvekod bestial » 5. zář 2008 22:26

Folis píše:
Sedliak John píše:magnezko mam , ale nepouzivam , nikdy sa mi nestalo zeby mi nevladal uchop :)


Tak s tou tvojí intenzitou do 60% jsi to ještě nepocítil :) .


musi si podjebnut chlapec , proste musi..... :lol:

Nepotrebujem ho preto lebo uz rok dviham na mrtvolu rovnako , tiudiz sa uchop adaptoval
Už jen jedna další ampule

Ješte nás čeká sláva

Jednou nás to všechny zabije

No zatím to nakopává.



What I lack in determination, I make up in my superior genetics.

https://www.facebook.com/jan.michalov.trener

Uživatelský avatar
Duke
Příspěvky: 274
Registrován: 16. kvě 2008 9:38
Bydliště: Bratislava

Příspěvekod Duke » 11. zář 2008 14:22

magnezium je super, hlavne mrtvy tah sa mi brutalne vylepsil vdaka nemu lebo sa nemusim bat ze mi to vyleti z ruk.. a lezenie si bez toho ani neviem predstavit :)
som pribral za 2 tyzdne 10kg a a nie tuku...

Uživatelský avatar
anton102
Příspěvky: 852
Registrován: 3. čer 2008 18:02
Bydliště: Velke Karlovice
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod anton102 » 12. zář 2008 23:11

Duke píše:magnezium je super, hlavne mrtvy tah sa mi brutalne vylepsil vdaka nemu lebo sa nemusim bat ze mi to vyleti z ruk.. a lezenie si bez toho ani neviem predstavit :)


já se nebojím ani bez něho :lol:

Uživatelský avatar
blaster18
Příspěvky: 2322
Registrován: 21. led 2007 2:52

Příspěvekod blaster18 » 12. zář 2008 23:19

anton102 píše:já se nebojím ani bez něho :lol:

Až budeš tahat váhy okolo 200 kilo, tak uvidíš, jak ti magnézko bodne :wink:
"Don't ask for a light load - rather ask for a strong back"

Uživatelský avatar
Druss
Příspěvky: 1020
Registrován: 17. črc 2008 13:11

Příspěvekod Druss » 13. zář 2008 7:56

S magnézkem drží úchop jednoznačně lépe, je lepší než háky nebo trhačky, prostě u mě jako lepidlo. :D
Kdyby to bylo na nic, tak by ho nepoužívali vzpěrači ani gymnasti. Nevím co tu řešíte. Tohle je jasná věc. :lol:


Zpět na “Ostatní ”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 4 hosti