Kulturistická strava 101

vše co má souvislost se správnou stravou

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
Trian
Supporter
Příspěvky: 408
Registrován: 22. kvě 2008 14:12

Příspěvekod Trian » 16. led 2010 20:45

Tiež som pozeral nejaký dokument ohľadne soli a cukrov v potravinách a bol postavený na negatívach umelých sladidiel a prílišného solenia v súčastnosti. Kedysi (dávno) sme vraj v strave prijímali vyvážené množstvo týchto látok (prirodzené hodnoty jedla) a teraz ich znehodnocujeme prílišným solením a cukrením.
Preto by sme mali dochucovanie obmedziť a sústrediť sa na prirodzenú chuť jedla. To by ale nemohli firmy produkovať taký humus ako produkujú... (vo veľkej väčšine).
"Box je jako Jazz,čím méně lidí ho uznává tím je lepší" G.Foreman

Uživatelský avatar
KamilZ
Příspěvky: 16
Registrován: 16. led 2010 9:30

Příspěvekod KamilZ » 16. led 2010 21:35

Trian píše:Kedysi (dávno) sme vraj v strave prijímali vyvážené množstvo týchto látok (prirodzené hodnoty jedla) a teraz ich znehodnocujeme prílišným solením a cukrením.


Sůl a koření naštěstí existovaly vždy :-). S těmi sladidly je to otázka. Zatím mám názor, že asi moc ideální nejsou, ale přesto si večer osladím kávu raději sladidlem než cukrem...

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 16. led 2010 21:36

ale pribrat by si chcel ... tak toto nepochopim, naco do seba rvat chemicke sracky navyse (kedze su uz skoro vsade), ked si mozes sladit prirodnym produktom ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
KamilZ
Příspěvky: 16
Registrován: 16. led 2010 9:30

Příspěvekod KamilZ » 16. led 2010 21:49

stanley píše:ale pribrat by si chcel ... tak toto nepochopim, naco do seba rvat chemicke sracky navyse (kedze su uz skoro vsade), ked si mozes sladit prirodnym produktom ...


Protože mám bohužel blok, že cukry, které přijmu večer už půjdou do tuků :-(.

Uživatelský avatar
Folis
Příspěvky: 12336
Registrován: 15. úno 2007 15:51
Bydliště: Olomouc
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Folis » 16. led 2010 21:56

KamilZ píše:
stanley píše:ale pribrat by si chcel ... tak toto nepochopim, naco do seba rvat chemicke sracky navyse (kedze su uz skoro vsade), ked si mozes sladit prirodnym produktom ...


Protože mám bohužel blok, že cukry, které přijmu večer už půjdou do tuků :-(.


Ty tam sypeš celou "cukřenku"? Kolik dělá 1-3 kostky cukru, resp. 1-3 kávové lžíce kcal? 10-20 kcal?

stanley
Supporter
Příspěvky: 3772
Registrován: 22. led 2007 12:37

Příspěvekod stanley » 16. led 2010 22:26

Folis píše:
KamilZ píše:
stanley píše:ale pribrat by si chcel ... tak toto nepochopim, naco do seba rvat chemicke sracky navyse (kedze su uz skoro vsade), ked si mozes sladit prirodnym produktom ...


Protože mám bohužel blok, že cukry, které přijmu večer už půjdou do tuků :-(.


Ty tam sypeš celou "cukřenku"? Kolik dělá 1-3 kostky cukru, resp. 1-3 kávové lžíce kcal? 10-20 kcal?


anorexia nervoza sefe ...
All of the technical perfection in the world means nothing if someone lacks the volition to break a maximal weight off the floor and force it to lockout.

Uživatelský avatar
Trian
Supporter
Příspěvky: 408
Registrován: 22. kvě 2008 14:12

Příspěvekod Trian » 16. led 2010 23:46

KamilZ píše:
Trian píše:Kedysi (dávno) sme vraj v strave prijímali vyvážené množstvo týchto látok (prirodzené hodnoty jedla) a teraz ich znehodnocujeme prílišným solením a cukrením.


Sůl a koření naštěstí existovaly vždy :-). S těmi sladidly je to otázka. Zatím mám názor, že asi moc ideální nejsou, ale přesto si večer osladím kávu raději sladidlem než cukrem...


Síce vždy existovali, ale vždy a všade sa nepoužívali. Cieľom filmu bolo upozorniť na prehnané solenie a cukrenie. A korenie bolo v tom zmysle vyzdvihnuté, lebo upraví chuť jedla bez toho, aby ho bolo nutné presoľovať napr.
"Box je jako Jazz,čím méně lidí ho uznává tím je lepší" G.Foreman

Uživatelský avatar
KamilZ
Příspěvky: 16
Registrován: 16. led 2010 9:30

Příspěvekod KamilZ » 17. led 2010 18:09

stanley to asi (bohužel) trefil.

Musím to prostě nějak překonat, zřejmě nejlépe praktickým vyzkoušením a přesvědčením se. Díky všem za reakce.

DNBoy
Příspěvky: 5
Registrován: 3. úno 2010 12:45

Příspěvekod DNBoy » 13. bře 2011 21:49

mozno vam to bude pripadat ako blba otazka ... ale je takto mozne zrychlit metabolizmus a zarovet chudnut ?
popripade ked si to vezmem cisto v teoretickej rovine ,je realne zrychlit metabolizmus povedzme o tretinu za nejaky mesiac alebo dva s minimalnym zvysenim hmotnosti a vylucne anaerobnym treningom ?? :roll:

mouser_
Supporter
Příspěvky: 245
Registrován: 17. črc 2010 19:19
Bydliště: Praha

Příspěvekod mouser_ » 13. bře 2011 23:22

DNBoy píše:mozno vam to bude pripadat ako blba otazka ... ale je takto mozne zrychlit metabolizmus a zarovet chudnut ?
popripade ked si to vezmem cisto v teoretickej rovine ,je realne zrychlit metabolizmus povedzme o tretinu za nejaky mesiac alebo dva s minimalnym zvysenim hmotnosti a vylucne anaerobnym treningom ?? :roll:


Metabolismus muzes zrychlit aktivnim zivotem :) Jednoduse.. vic pohybu = rychlejsi metabolismus.. a pak jsou primo nektery cviceni ktery vykazujou slusnej efekt na spalovani tuku.. napriklad HIIT (u nej je i studie ktera "dokazala" ze nasledujici den spalili lidi o 200kcal vice nez bezne - a asi neslo o pouze regenraci nebot u hiitu se zase tolik "neznicis")
"Just remember, somewhere, a little Chinese girl is warming up with your max."

Uživatelský avatar
Jirkas
Příspěvky: 4038
Registrován: 29. lis 2007 22:03

Příspěvekod Jirkas » 14. bře 2011 1:17

Na zrychleni metabolismu je taky dobry jist aspon 6 jidel denne, ale malych :)
You gotta search within you, you gotta find that inner strength and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse

tomasK
Příspěvky: 557
Registrován: 4. čer 2009 14:08

Příspěvekod tomasK » 14. bře 2011 12:21

Jirkas: frekvencia jedla nema ziaden vplyv na zrychlenie/spomalenie metabolizmu. Na com zalezi je celkovy prijem/vydaj kalorii na konci dna.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19943985
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3592618
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16526835
I hate it when people squat in the bicep rack.

mouser_
Supporter
Příspěvky: 245
Registrován: 17. črc 2010 19:19
Bydliště: Praha

Příspěvekod mouser_ » 14. bře 2011 15:02

Spojenim s timhle vsim mi pripomina neco

Jak dlouho trva nez dojde ke katabolismu, cili jak dlouho hladovet aby se mi zacli palit svaly ?
"Just remember, somewhere, a little Chinese girl is warming up with your max."

Uživatelský avatar
Joey_The_Lion
Příspěvky: 1946
Registrován: 18. črc 2010 11:17
Bydliště: Cheb, Karlovy Vary
Kontaktovat uživatele:

Příspěvekod Joey_The_Lion » 1. úno 2016 12:14

Matt Ogus a jeho pěkné shrnutí

https://www.youtube.com/watch?v=dkCT-hAP8SU
"4"
Dear thrusters, F*CK YOU!!!

MichaelRig
Příspěvky: 310
Registrován: 24. črc 2017 22:20
Bydliště: Cook Islands
Kontaktovat uživatele:

arremate online dating

Příspěvekod MichaelRig » 25. črc 2017 22:01

facebook feed not updating
Obrázek

SEE PROFILE HERE - NICK "LARAE"
Obrázek
>>>>>>>>>> Click Here To Register And See More My Other Photos
Link = http://bit.ly/2rL5Kmk

SEE PROFILE HERE - NICK "HILARIA"
Obrázek
:: MY CONTACT INFORMATION ON THE NEXT PAGE ::
Link = http://bit.ly/2rL5Kmk

However you slice it, those who gleefully twist Scriptures to the detriment of our race will meet the same fate as those who impersonate Israel. If you love a game currently in the catalog and want to own it, you can buy it and instantly save 20 percent off the price of the base game with your Xbox Game Pass membership, plus get 10 percent off any related game add-ons and consumables while the game is still in the Xbox Game Pass catalog. After the breakup, be sensitive of their feelings and don t rub your new relationship in their face.

SEE PROFILE HERE - NICK "LYNELL"
Obrázek
<<< CLICK HERE >>> - Register and chat with the girls now - <<< CLICK HERE >>>
Link = http://bit.ly/2rL5Kmk































fox movies premium indonesia online dating
dating a youth pastor lessons
60 minutes nigerian online dating scam
girl scouts daisy meeting ideas
free dating site chat room usa
el orzuelo es contagioso yahoo dating
outdoor furniture nz online dating
celgene revassist online dating
hongos en la espalda yahoo dating
doppelintegral berechnen online dating
touchdown free alternative dating
dating games for girls online free
ga3alatny mogreman online dating
top 100 dating site list
manifest function of dating
online dating email tips
ejemplo de refutacion yahoo dating
unban chatroulette flash girls
24 seater minibus hire in bangalore dating
dating for gamers
new york times best headlines dating
awstats not updating ubuntu
katoy dating
radiometric dating parent daughter isotopes schedule
indo western wear in bangalore dating
22 dating 28
married people online dating
rock n roll girl shirt finding nemo
backdating cobra
google music review uk dating
bopo nail polish uk dating
mga dating palabras homofonas
online dating site in australia
dating game questions for teens
dating disability singles
quatrelle online dating
what does corny means yahoo dating
botin cunha online dating

mlkmspir75ikfc
Of the small percentage of patent cases that do go to trial, the vast majority are decided or settled there or on appeal on non-infringement, not on invalidity. In a short online report on this event one could read For fifteen minutes a somewhat difficult-to-read inscription was alerting passers-by, many police officers, tourists and MPs to the issue of the erased residents a problem constantly on the agenda, but never actually resolved. Let s break down the main arcs in succinct fashion while raising some questions about their implications for Season 7 . com Johnathan Pasco 17 American Canyon, CA Andrea Leger 17 Portland, OR Jaren Diwa 16 New York City, NY I ve never had a date. This information will be kept securely in accordance with an internal security policy and may be used to . please note I don t know how accurately researched this video is, and I am aware that it is not necessarily true that it is solely unattractive women who instigate and support Feminist movements .

justin wayne dating download
mafraq hospital abu dhabi tenders dating
bulbasaur vs meganium latino dating
paskutinis namas kaireje online dating
teen dating violence awareness day
que es vigorexia yahoo dating
ruch jagiellonia online dating
udmelding folkekirken online dating
division celular mitosis y meiosis yahoo dating
genderqueer dating
getin bank lokaty online dating
best and worst free dating sites








http://friendly-dogs.ch/page19.php
http://forums.letsmaketech.com/viewtopi ... 771#p43771
http://www.tfaforms.com/forms/view/3080 ... 8/95954683
http://www.ironfactor.cz/viewtopic.php? ... 65#p242665
http://www.mvripple.com/blog/why/#comment-453
http://www.dbskwela.com/viewtopic.php?f ... 67#p220667
http://battlehardenedinc.com/forum/show ... #pid352480
http://www.stephanierct.com/forum/viewt ... 342#p18342
http://shpilunas.ru/forum/thread139293-1.html#156084
http://askar.icyboards.net/showthread.p ... 5#pid26925
http://wesele-kielce.com.pl/showthread. ... #pid332039
http://snt-ks2.ru/forum/viewtopic.php?f ... 30#p259730
http://www.ironfactor.cz/viewtopic.php? ... 82#p242682
http://arabgamershub.com/showthread.php ... 76#pid6476
http://www.wesele-kielce.com.pl/showthr ... #pid338112
http://www.kawasaki-kx.de/forum/viewtop ... 614#p69614


Zpět na “Výživa/diety”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 6 hostů