Jaky log

zaznamenávejte své úspěchy/neúspěchy zde

Moderátoři: pascal, keba

AaronSemia
Příspěvky: 528
Registrován: 29. pro 2016 1:02
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

n5tt1s18

Příspěvekod AaronSemia » 1. zář 2017 3:15


AaronHex
Příspěvky: 326
Registrován: 28. pro 2016 23:38
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

bqkuemal

Příspěvekod AaronHex » 1. zář 2017 3:18


AaronSemia
Příspěvky: 528
Registrován: 29. pro 2016 1:02
Bydliště: Mexico
Kontaktovat uživatele:

ofef4gan

Příspěvekod AaronSemia » 1. zář 2017 12:41


Uživatelský avatar
Jaky
Příspěvky: 661
Registrován: 30. srp 2007 12:00
Bydliště: Vysočina / Brno

Re: Jaky log

Příspěvekod Jaky » 3. zář 2017 17:08

3.9.
neděle
venkovní fitness

shyby 4x10 BW
kliky na kruhách 4x3BW
kliky 4x10
clean and PP 4x6 50kg
přítahy Vč 4x10BW
mp 4x12 35kg
bicp vč 4x12 25kg
přítahy na zad. ramena 4x15
převracení pneu 4x10
dřep 4x10 50kg
Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod.
Život je otázkou priorit.
www.exrx.net
www.glads.cz
www.kiteboarding.cz

Uživatelský avatar
Jaky
Příspěvky: 661
Registrován: 30. srp 2007 12:00
Bydliště: Vysočina / Brno

Re: Jaky log

Příspěvekod Jaky » 5. zář 2017 22:21

5.9.
úterý
venkovní fitness

shyby 4x10 BW
kliky na kruhách 4x3BW
kliky 4x12
clean and PP 4x6 50kg
přítahy Vč 4x10 50
mp 4x12 35kg
bicp vč 4x12 25kg
přítahy na zad. ramena 4x15
převracení pneu 4x10
dřep 4x10 50kg
Kdo chce hledá způsob, kdo nechce hledá důvod.

Život je otázkou priorit.

www.exrx.net

www.glads.cz

www.kiteboarding.cz



Zpět na “Tréninkové logy”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 20 hostů